giovedì 31 maggio 2012

smoothie 2.0



Finalmente la temperatura è dolcemente salita di qualche grado e dopo il primo smoothie verde di questa stagione ecco quello rosa!!

Attrezzatura

centrifuga

Ingredienti
250 gr fragole mature
150 gr mele (per me fuji)

Da questa versione "basica" ci si può sbizzarrire e aggiungere altri ingredienti come lo sciroppo di rose, lo zenzero, o .....

Si conserva bene un paio di giorni in frigo chiuso in bottiglia.

4 commenti:

  1. Bellissimo e fresco..perfetto !
    ciao

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  2. ciao Maia, bello e fresco il tuo smoothie! Aspetto solo la temperatura giusta per spaparanzarmi sul lettino, al sole, con un bel bicchierone tra le mani.
    Ho visto che sei passata da me e ti ringrazio di esserti unita ai miei followers... io ero già tua iscritta.
    Un abbraccio

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  3. Buono, dev'essere anche molto leggero! Io solitamente uso insieme alle fragole il succo di mela e una banana. Domani invece provero' fragole, kiwi e miele... vediamo cosa vine fuori. :-)
    Buona domenica
    Ire

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